Có một kiểu mệt mà chỉ phụ nữ sau 30, nhất là những người đã làm mẹ, mới hiểu. Mệt không phải vì một ngày dài, mà vì nhiều ngày liền không có chỗ thở. Sáng lo con, lo nhà, lo công việc. Trưa ăn vội. Chiều đón con. Tối dỗ ngủ. Đêm con giật mình là bật dậy. Có những lúc bạn vẫn làm được hết, vẫn “ổn”, vẫn không than. Nhưng khi soi gương, bạn nhận ra mắt mình mệt hơn, da xỉn hơn, tóc rụng nhiều hơn, người dễ cáu hơn. Và đáng sợ nhất là cảm giác mình đang đi qua cuộc sống như một cái máy.
Tôi kể câu chuyện này vì độc giả của tôi là cha mẹ có con nhỏ, và tôi biết một sự thật rất đơn giản: khi người mẹ kiệt sức, cả nhà sẽ chao đảo. Khi người mẹ khỏe hơn, bình tĩnh hơn, mọi thứ tự nhiên nhẹ đi.
Hôm nay tôi giới thiệu bạn một người phụ nữ tên Nguyễn Thị Thu. Chị là CEO một công ty quảng cáo, đồng thời là người đồng hành trong lĩnh vực sức khỏe, dinh dưỡng và sắc đẹp dành cho phụ nữ 30–45 tuổi. Điều làm tôi quan tâm không chỉ là vai trò “CEO”, mà là hành trình chị đi qua để trở thành một người phụ nữ khỏe mạnh và hạnh phúc theo nghĩa rất thực tế: có năng lượng, có sự tự chủ, và có khả năng hiện diện trọn vẹn trong gia đình.
Continue reading “Nguyễn Thị Thu là ai: hành trình trở thành người phụ nữ khỏe mạnh – hạnh phúc, để làm mẹ vẫn có năng lượng và gia đình vẫn ấm”